Специализированная программа для спортсменов, бегунов и активных людей в Буэнос-Айресе. Глубокотканная проработка, миофасциальный релиз и пассивные растяжки выводят молочную кислоту, снимают гипертонус и ускоряют восстановление мышц.
Ключевые эффекты и польза
Глубокая мышечная разгрузка
Снимает забитость и гипертонус после интенсивных тренировок и соревнований.
Выведение молочной кислоты
Ускоряет оксигенацию волокон и избавляет от посттренировочной крепатуры.
Увеличение гибкости и амплитуды
Пассивная растяжка суставов предотвращает травмы и растяжения.
Проработка триггерных точек
Точечное разминание глубоких спазмов восстанавливает эластичность мышц.
Дополнительные услуги (по желанию)
Индивидуальные акценты для максимального комфорта и восстановления.
Глубокое терапевтическое тепло вулканических камней расслабляет мышцы, снимает зажимы и усиливает эффект массажа.
Идеально дополняет любой массаж тела. Расслабляет мышцы лица, улучшает микроциркуляцию и дарит сияние.
Интенсивная проработка целевой зоны (ноги полностью, поясница, живот или шея и воротниковая зона).
Идеально снимает ментальное напряжение, головную боль и зажимы в верхней части тела.
Усиленное давление и глубокотканная проработка застарелых контрактур и плотных зажимов.
Мягкий свет свечей, романтическая музыка, благовония и приватный уют для отдыха вдвоём.
Как проходит сеанс в студии
Оценка тонуса и пальпация
Определение перегруженных мышечных групп и триггерных зон.
Разогрев и интенсивные растирания
Усиление кровотока и подготовка мышечных волокон к нагрузке.
Глубокое разминание фасций
Мощная проработка спазмированных узлов и фасциальных слипаний.
Пассивные растяжки и финиш
Мягкое вытяжение мышц для восстановления легкости и подвижности.
Показания и рекомендации
✓ Рекомендуется при
- Мышечная забитость после фитнеса и бега
- Подготовка к соревнованиям или восстановление после марафона
- Скованность суставов и тугоподвижность
- Хроническая физическая усталость
✕ Противопоказания
- Острые разрывы и надрывы мышц
- Острые воспалительные процессы в суставах
- Свежие гематомы и повреждения кожи
Частые вопросы (FAQ)
Сеансы доступны от 35 до 120 минут. Самые популярные форматы — 60 и 90 минут.
Нажмите кнопку бронирования на странице, выберите удобное время и отправьте готовое сообщение нашему администратору.
